2019年12月18日
今年も『短期なわとび教室』始まるよ
今年も昨年同様『短期なわとび教室』開催します。幼稚園、小学校でもそろそろスタートする時期ですよね‼️練習すればするだけ上達します。体力作りにもなります‼️色々な技にも挑戦跳べない子も大歓迎各クラス定員4名『出来た!を増やそう✨』
株式会社ボディーコンディショニング 加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・アスレティックコンディショニング・キッズトレーニング...etc 体育の家庭教師や高校生チームや法人出張対応など体のことならなんでもこなすトレーナーのブログです
2019年12月18日
今年も昨年同様『短期なわとび教室』開催します。幼稚園、小学校でもそろそろスタートする時期ですよね‼️練習すればするだけ上達します。体力作りにもなります‼️色々な技にも挑戦跳べない子も大歓迎各クラス定員4名『出来た!を増やそう✨』
2018年05月12日
部活にクラブに自主トレに励んでいる学生の皆さんへ!疲れを溜め込まないでしっかり回復、次の大会や練習に備えるのも大切!頑張っている学生さん応援します!友達同士でも入れるからきつくないですよ〜!お気軽にご連絡下さい。
2017年07月03日
ボディーコンディショニング『七夕祭り』と題しまして、トレーニングに来ている3歳から90歳代の方まで後、子供たちの保護者にも「短冊に願いを込めて」書いてもらいました。笹の葉がにぎやかくなって来ました。ユニークな願い事〜切実な事まで皆さまの願いが叶いますよう...
2016年09月04日
☆優勝おめでとうございます!
2016年09月03日
今日は、袋井市エコパスタジアムで『しずおか BIKE&RUN グランプリ in ECOPA'16』開催中!右の女性、みちこさん!頑張ってェ〜\(^o^)/
2016年08月22日
今の空はこんな感じです!台風が心配ですが、今のところ風は全く無いです午前中に予定しているまちゼミ『女性の為のダイエットレッスン』は予定通りに行います。気を付けてお越しください。
2016年08月10日
東海中学校陸上競技大会へ応援に行って来ました!学生の一生懸命な姿はかっこいいです(^^)ボディーコンディショニングは部活動、クラブチーム、スポーツ少年団のトレーニングを喜んで対応させて頂きます!今のチーム、今の自分をより高めたい!と思ったら『メンタルコンデ...
2016年07月22日
高校水泳競技、東海大会帯同にきております!全国行きをかけた0.01秒の戦いが今日から繰り広げられます。今年は岐阜県開催ということで外プールの猛暑の中選手は泳ぎます。熱中症にきをつけてベストがだせるようサポートしたいと思います。
2016年07月15日
低圧酸素ルームで幾つかメニューがありますが私はウェーブがお気に入りです。大きい酸素ルームだから、アスリートの方、体の大きい方、怪我をされてる方もリラックスして入れますよ!怪我の回復にも、体の調子を整えるのにも多くの方にご利用いただいてもらってますよォ〜...
2016年07月07日
2016年06月20日
こんばんはボディーコンディショニングです本日は森町にて体操教室体験会を開催しました!すごく広くてきれいな体育館で、子供達みんな元気に運動してくれました!今日はウォーミングアップから柔軟体操そしてメイン運動はマットと鉄棒でした今日初めての逆上がり成功が4...
2016年06月08日
お仕事帰りにポールウォーキングのレッスンを受けていただきました〓スタートは明るかったですが、日が沈み心地いい風の中で歩く事が出来ました。19:00〜(60分)歩くだけではなく(ストレッチ・体幹・筋トレ・)もこなして意識して歩けば、メタボ・ロコモ・姿勢改善・ダ...
2016年06月06日
6/4、6/5と浜松のTOBIOで行われた浜名湾高校選手権にトレーナー帯同してきました。浜名湾高校選手権は水泳シーズンの1番最初の試合となりインターハイにむけての大事な試合になります。浜名湾高校選手権のタイムによりインターハイ予選のチームリレーオーダーやエントリー...
2016年05月31日
5月26日に掛川市の幼稚園で家庭教育学級の講師として子育ての講話・親子体操・逆上がりレッスンをしてきました子ども達はもちろん、お母さん方もいい汗をかいてくれていました講話では運動神経の発達のお話親子体操は楽しいふれあい運動お母さん方にも聞いていただいた細か...
2016年05月26日
5月21日に袋井市の幼稚園・保育園・児童クラブの先生方135名へ子ども達への運動指導講習会を行ってきました・運動指導のコツや神経系発達の為の遊びなどのお話・なわとびの細かい指導方法様々な遊びの説明とその遊びによる体の発達について・心理学を用いた子ども達への指導方...
2016年05月24日
みなさん、デフリンピックをご存知ですか?ろう者のオリンピックです「アイ・コンタクト」はろう者女子サッカー日本代表のドキュメンタリー映画ですボディーコンディショニングで今もトレーニングを続けてくれている寺井名美さんが出演されています寺井さんは初代キャプテ...
2016年04月23日
こんにちはボディーコンディショニングです今日はトレイルランナーの近藤選手が明日の試合調整で酸素ルームをご利用してくれました。明日の試合は世界大会へでれるかきまる大事な試合です。トレイルランニングを知らない方が多いと思うので少し紹介させて頂きます。トレイ...
2016年04月08日
こんにちはボディーコンディショニングです今回は4・5月の子育てサークルのご案内をさせていただきます子育てサークル4月25日(月)・5月23日(月)10:00~11:30ボディーコンディショニング施設にて行います参加費は500円です毎回新鮮な楽しいお話が盛りだくさんです!4月の子育...
2016年03月31日
こんにちはボディーコンディショニングです今日は4月から始まる各種レッスンの追加募集を御所します大人のレッスン火曜日:お母さんの為の運動教室10:00~11:00あと4名の空きがあります金曜日:女性の為の健康エクササイズ10:00~11:00あと14名の空きがあります幼児・児童の...
2016年03月25日
こんにちはボディーコンディショニングです本日3月24日は子育てサークル親子運動を盛大に開催しました31家族52名の子供達がとても元気にみんな笑顔で楽しんでくれました!親子ふれあい運動では子供達もお母さん方も楽しく汗が出るほど動きましたその後はマット・鉄棒・跳び...
2016年03月15日
今日はボディーコンディショニングでも愛用しているグリッドフォームローラーをご紹介致しますグリッドフォームローラーとは筒状のフォームローラーでこれ1つで身体のケアからトレーニングまでできます。グリッドフォームローラーが今までのフォームローラーとの違いは3...
2016年03月03日
ボディーコンディショニングからのお知らせです3月24日(木)は子育てサークル親子イベントが開催されます夏休みに開催され、多くのご家族が集まりみんなで楽しく運動しました!現在30家族!子供51名!の募集がありましたありがとうございます!!まだ若干名の募集が可能で...
2016年02月25日
こんにちはボディーコンディショニングです!2月25日に掛川市の幼稚園にて運動指導をしてきました70名の子供たちが元気いっぱいに鉄棒と縄跳びを頑張りました!逆上がりの練習では45分の練習で10名近い子供たちが初めての逆上がりに成功しました!!成功した時の子供たち...
2016年02月24日
今回はTRXサスペンショントレーニングについてご紹介したいと思います!TRXサスペンショントレーナーは米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリック(TRXの最高経営責任者)により開発された最高レベルのワークアウト システムです。重力と自重を活用し、数百種類...
2016年02月22日
今日はトレイルランニング近藤選手の特別レッスンでした!近藤選手はトレイルランニング日本代表で前回の世界大会では13位の実績を持っています今年も日本代表になるはずです(^^)そんな凄い選手のレッスンが愛野で受けられるんです!あいにくの天気でしたが、小雨のまま全...
2016年02月22日
2月20日(土)イベント〓『近藤さんとトレイルラン』開催雨にも負けず風にも負けず、たくさんのご参加ありがとうございました。 小学1年生〜高校3年生、お父さんまで!と幅広い参加で、ワイワイ\(^o^)/楽しく開催することが出来ました。ご父兄の皆様、ご協力ありがとうご...
2016年02月13日
スカイプ対応とはパソコンやスマホのカメラ機能を使い世界中どこにいても人と会話することができます!主にマンツーマンによる運動指導と目的に応じてカウンセリングやアドバイスを行っています。・体力作り・姿勢改善・肩こり、腰の痛み、膝の痛み予防、改善・ダイエット...
2016年02月09日
スカイプ対応で遠方の方でも気軽にトレーニングが受けられます。スカイプでトレーニングを受けて頂いている つぐみさんからブログで紹介して頂きました。是非、ご覧下さい。http://s.ameblo.jp/melonmother/entry-12111337543.html次回はそのスカイプ対応について詳しく書...
2015年11月17日
--------------11月28日に行われるトレイルランニング近藤さんのレッスン最新情報ですお陰さまで当初予定していました30名定員のところ募集6日で 定員に達しました。本当にありがとうございます。今回、ご好評につき10名追加募集することになりました。定員になり次第、締...
2015年11月13日
--------------トレイルランニング日本代表、近藤敬仁選手のレッスンが開催されます!10月に行われたフランスの世界大会に日本代表で出場し、日本人トップの13位でゴールした一流選手のレッスンを11月28日(土曜日)に行います各小学校では12月の初旬に持久走大会があります...